bolovi u zglobovima prstiju

Bolovi u zglobovima prstiju

Zglobovi prstiju obuhvataju zglobove prstiju šake i zglobove prstiju stopala. Svi predstavljaju male zglobove koji su obložni hrskavicom koja omogućava nesmetano klizanje dva zgloba bez stvaranja trenja. Oko zglobova se nalazi kapsula koja dodatno štiti zglob i luči lubrikant za podmazivanje zglobova. Kosti prstiju se nazivaju članci (falange) i ima ih ukupno 14 na jednoj ruci odnosno 14 na jednom stopalu i isti toliki broj zglobova. Falange koje se zglobljavaju sa kostima zapešća (metakarpalne kosti) se nazivaju proksimalnim falangama, a falange koje se nalaze na donjem kraju, gde je i nokatna ploča su distalne falange. Svi prsti sem palca imaju 3 falange – proksimalnu, središnju i distalnu. Palac se sastoji samo od dve falange – proksimalne i distalne.

Kao i kod svih zglobova, i ovi zglobovi sa starenjem postaju podložniji propadanju što se manifestuje bolom kao prvom tegobom. Mnoge povrede uglavnom dovede do deformacije prstiju, što u današnje vreme predstavlja veliki socijalni problem obzirom na ogromnu pažnju usmerenu upravo na estetiku. Ručni zglob, a i sami prsti su još od davnina predstavljali simbol ženske lepote. Iako je često bol u zglobovima prstiju uzrokovan problemima u samom zglobu, takođe može nastati u tetivi, nervima ili samoj koži koja prekriva zglobove prstiju.


Koji su najčešći uzroci bolova u zglobovima prstiju?

1. Reumatoidni artritis

Svakako da je najčešći uzrok bola u ovim sitnim ali brojnim zglobovima artritis. Među artritisima se posebno izdvaja reumatoidni artritis. Reumatoidni artritis kada se javi ranije, uglavnom teži da zahvati manje zglobove. Kako bolest napreduje, ona utiče na kolena, članke, kukove, laktove i ramena. Pored toga što se javlja bol,otok,povišena lokalna temperatura u prstima šake može doći i do ograničenja pokretljivosti – tada je prst fiksiran u jednoj tački i ne može da se savija i opruža. Uporedo sa tim, dolazi do primicanja svih prstiju ka malom prstu i da na taj način dođe i do deformiteta tetiva.

2. Osteoartritis (artroza)

Pored reumatoidnog artritisa, degenerativni procesi su takođe česti. Najčešći simptomi koji se javljaju su pored bola, i ukočenost zgloba.nekada i otoka. Osteoartritis nastaje kao posledica degenerativnih promena u hrskavici, zglobnoj čauri i zglobnim vezama, a kao primarni uzrok se navodi istrošenost i prevelika upotreba zgloba, zbog toga osteoartritis uglavnom nastaje kod osoba starijeg životnog doba. Ukoliko osteoartritis zahvati veliki broj zglobova šake i ruke, onda se to naziva poliartroza.

3. Giht

Nakon reumatoidnog artritisa i artroze, i giht je jedan od čestih uzroka bola u zglobovima prstiju. To je česta i složena upala zgloba koja može da zahvati bilo koju osobu. Odlikuje se iznenadnim, teškim napadima bola, oticanja, crvenila i osetljivosti u zglobovima. Najčešće zahvata zglob nožnog palca,češće kod muškaraca. Napad gihta može da se pojavi iznenada u toku noći pri čemu osoba ima utisak da je njen palac u plamenu. Oštećeni zglob je vruć, natečen i toliko osetljiv da čak i težina lista na njemu može izgledati nepodnošljivo.

4. Povreda

Povrede koje narušavaju izgled i funkciju zgloba prstiju se često viđaju kod odbojkaša, košarkaša ili prilikom nezgodnog pada. Ako povreda nije ozbiljna, najčešće prolazi sama od sebe.

5. Ponavljani pokreti

Vršenjem aktivnosti koje se ponavljaju prstima takođe možete izazvati ovu tegobu. U današnje vreme najčešće aktivnosti koje se ponavljaju a koje osoba obavlja prstima su kucanje tekstualnih poruka, igranje video igara, kucanje na tastaturi, ili složeni rad prstima kao što su šivenje, pletenje, vez, itd.

Koji su simptomi koji prate ova oboljenja?

Često su pratioci bola u zglobovima prstiju ukočenost, ograničena pokretljivost zgloba, zatim pojava pucketanja u zglobu (tzv. Krepitacije). Obzirom da ukočenost i ograničena pokretljivost smanjuju upotrebu mišića i ligamenata oko zgloba, dolazi do njihovog slabljenja. Ukoliko se javi infekcija zgloba, može nastati i otok,crvenilo.

Kako ublažiti bol?

Ako osetite bol na prstu gde nosite prstenje – isto bi trebalo skinuti. Ako se ne skine, može doći do otoka zgloba, pa je tada teže skinuti prstenje i stanje je mnogo bolnije. Prva pomoć kod bola u zglobovima prstiju podrazumeva RICE proceduru – odmaranje obolelog zgloba, hlađenje, imobilizacija zavojem. Pored ovoga bilo bi dobro držati prst uspravno kako bi se smanjio otok. Ako je bol zbog povrede, potrebno je sačekati da se sanira povreda i zatim krenuti sa vežbama istezanja zahvaćenog zgloba.

U zavisnosti od uzroka bola, možda je potrebno korigovati ishranu. Osobe obolele od gihta se moraju pridržavati plana ishrane koji im je sastavio lekar. Ako bol traje duže vreme, obavezno je otići kod lekara.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *